Women’s Progression Days by Lorraine Huber

2008 begann Profi-Freeriderin Lorraine Huber Freeride Camps für Frauen anzubieten nachdem sie gemerkt hat, dass die besondere Atmosphäre unter Frauen den Lernprozess beim Freeriden optimal unterstützt. Inzwischen genießen die Women’s Progression Days große Beliebtheit. Auch diesen Winter können die Women’s Progression Days entweder drei oder vier Tage besucht sowie die aktuellen Kästle Skitouren-Skier getestet werden. In Zusammenarbeit mit einigen der besten Skiführerinnen am Arlberg, veranstaltet Lorraine Huber vom 12.-15.04.2018 ein FREETOUREN Camp der Extraklasse in Lech am Arlberg für ambitionierte Skifahrerinnen.

Das Women’s Progression Days Team besteht aus einer am Arlberg sesshaften Gruppe außergewöhnlicher Frauen, die ihre Leidenschaft für die Berge zum Beruf gemacht hat. Die Guides und Coaches der Women’s Progression Days können als aktive, staatlich geprüfte Skiführerinnen auf jahrelange Erfahrung mit Führen und Coachen von Gruppen im Gelände zurückgreifen. Uns Guides liegt es sehr am Herzen, unser Wissen, Können, unsere Erfahrung sowie unsere Leidenschaft an dich als Teilnehmerin der WPD weiterzugeben! Wir freuen uns auf dich!

Schau dir zur Einstimmung das Video der Women’s Progresson Days 2016 und das Video der Women’s Progression Days 2014 an.


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WOMEN'S PROGRESSION DAYS

Der Arlberg zählt zweifelsohne zu einer der besten Freeride-Gebiete der Alpen. Die überdurchschnittlichen Schneemengen sowie endlosen Möglichkeiten seine Spuren im Schnee zu ziehen zeichnen den Arlberg aus. Aber der Arlberg präsentiert sich auch als Skitouren-Edorado, vor allem in Kombination mit dem exzellent geplantem Liftsystem. Mit kurzen bis mittellangen Aufstiegen kommt man leicht auf seine Kosten und das Gelände präsentiert sich als verspielt und abwechslungsreich. Der Frühjahrsskilauf im April bietet gerade für Skitouren oft günstige Verhältnisse sowie lange Tage. Es ist nicht selten auf der Sonnenseite schöne Firnhänge fahren zu können, und gleichzeitig in steilen Nordhängen noch Tiefschnee vorzufinden.

Gemeinsam mit den heimischen Guides der Women’s Progression Days wirst du drei bwz. vier Tage lang die besten Skitouren und Abfahrten des Arlbergs entdecken. Programmschwerpunkte liegen außerdem auf Verbesserung der persönlichen Freeride-Fahrtechnik sowie der Technik im Aufstieg, das sichere Bewegen im alpinen Gelände sowie der richtige Umgang mit der Lawinen-Notfallausrüstung. Die Programminhalte werden auf lockere Art und Weise im Laufe des Tages am Berg vermittelt.

Falls du noch nie in einer reinen Frauengruppe unterwegs gewesen bist, können wir dir jetzt schon verraten, dass du das ideale Ambiente um Neues zu lernen und viel Spaß zu haben erleben wirst.

Verbesserung deiner Technik beim Aufstieg sowie bei der Abfahrt im Gelände, neue Sachen probieren und üben an die du dich bisher nicht herangewagt hast sowie Erweitern deines Wissens in puncto Sicherheit vom Feinsten!

GUIDES & COACHES

Lorraine Huber

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Staatlich geprüfte Diplomskilehrerin und Skiführerin
Freeride-Weltmeisterin 2017
Freeride-Vizeweltmeisterin 2014

Die in Lech am Arlberg aufgewachsene Skifahrerin, Lorraine Huber, leitet seit 2008 Freeride-Camps für Frauen. 2003 gündete sie das Freeride Center Sölden, die erste Freeride-Schule in Österreich, und führte als staatlich geprüfte Skiführerin Gruppen im freien Gelände. Nach dem abgeschlossenem BWL-Studium in 2008 verschrieb sich die Skilehrer-Tochter völlig dem Freeriden. Heute kann sie auf über 25 Podien bei internationalen Freeride-Bewerben sowie auf diverse Filmrollen bei renommierten Skifilmen wie Warren Miller und Shades of Winter zurückblicken. Sie spielt die Hauptrolle in den experimentellen Skifilmen ‘Lorraine. The Movie‘ sowie ‘kOnneX‘ von Hanno Mackowitz. Auch neben dem Profisport blieb die Leidenschaft von Lorraine, anderen Menschen das Skifahren im Gelände zu vermitteln, erhalten. Derzeit macht Lorraine Huber eine dreijährige Berufsausbildung, den Master of Science in Mentalcoaching der Universität Salzburg.

“Ich möchte, dass mehr Frauen die Freude an Freeriden für sich entdecken und freue mich besonders, dass ich ein so starkes Team für die Women’s Progression Days in meinem Heimgebiet Lech Zürs zusammenführen kann. Die Women’s Progression Days sind neben dem Spaß und den Lernfortschritten auch eine geeignete Plattform um gleichgesinnte Frauen kennen zu lernen und neue Freundschaften zu schließen.”

 

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Geli Häusl

Staatlich geprüfte Diplomskilehrerin und Skiführerin
Bergwanderführerin

Nachdem Geli über mehrere Jahre hinweg bei zahlreichen Ski-Expeditionen weltweit (u.a. Alaska, Canada, Nepal, Argentinien, Iran) teilgenommen und mitorganisiert hat, entschloss sich die gebürtige Arlbergerin das Skifahren zum Beruf zu machen.
Seither arbeitet sie als Skiführerin im Winter und als Bergwanderführerin im Sommer. Neben ihrer Arbeit landete Geli bei internationalen Freeride-Contests öfters auf dem Podium und drehte bei einigen Skifilmen mit.

Außerdem ist Geli Mutter einer 8-jährigen Tochter und mit ihrer Frohnatur und Begeisterung zum Skifahren inspiriert sie ihre Gäste immer wieder aufs Neue.

www.geliskiing.com

 

 

 

Gerlinde Stickler

Staatlich geprüfte Skiführerin und Bergführerin
Konzessionierte Schneesportlehrerin

Seid 16 Jahren ist Gerlinde als Berg- und Skiführerin in den Alpen tätig und im Winter ebensolange am Arlberg.

Ihr Motto lautet: “Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag”

 

 

CAMPINHALTE

  • Tipps für einen kraftschonenden Aufstieg mit Fellen
  • Die optimale Position auf den Skiern
  • Übungen für ein aktiveres und kontrollierteres Skifahren
  • Gefahrenzeichen im Gelände erkennen lernen
  • Verwendung des Lawinenlageberichts als Entscheidungshilfe
  • Übung mit der Notfallausrüstung, was ist im Ernstfall zu tun?

VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE TEILNAHME

Wir freuen uns, dass du bei die Women’s Progression Days dabei sein möchtest.

Bitte: Bevor es in die Berge geht, informiere dich auf dieser Seite über Voraussetzungen, Haftung, Versicherung etc. und ließ alles durch bevor du dich anmeldest. Falls du Fragen haben solltest, schicke einfach eine mail an lori@lorrainehuber.com oder melde dich bitte
unter +43 650 9558399.

Teilnahmevoraussetzungen:

  • Normale körperliche und geistige Gesundheit
  • Kondition (300 Höhenmeter im Aufstieg)
  • Sicherer Parallelschwung abseits der Pisten in mittelsteiles Gelände sowie in verschiedenen Schneearten
  • Versicherung für alpine Gefahren (wie z.B. im Rahmen der Mitgliedschaft bei alpinen Vereinen)

Du kannst dich dann anmelden, wenn du alle Informationen gelesen hast.

Restrisiko

Alle Führungen werden gewissenhaft ausgearbeitet und vorbereitet. Es kann aber keine Garantie für Gipfelerfolge geben. Das Erreichen der Tagesziele ist stets von den Wetter und Umweltverhältnissen abhängig. Bei sämtlichen geführten Unternehmungen ist stets zu beachten, dass gerade im Bergsport ein erhöhtes Unfall und Verletzungsrisiko besteht (Steinschlag, Absturzgefahr, Kälteschäden, Lawinenunfälle etc.). Diese Restrisikofaktoren werden durch die Arbeitsweise der Skiführerinnen so gering wie möglich gehalten, können aber nicht restlos reduziert werden. Das Restrisiko wird von den Teilnehmerinnen selbst getragen.

GRUPPEN

Die Gruppengröße beträgt maximal 7 Teilnehmerinnen pro Guide. Um maximalen Lernerfolg sowie Spaß zu gewährleisten, werden die Gruppen nach Können eingeteilt. 

YOGA

Yogi_WPD_RainerNeyerAm zweiten Abend der WPD üben wir zusammen mit Yogalehrer Rainer Neyer Yoga. Rainer verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung beim Unterrichten von Yoga. Seine Auffassung Yoga zu üben ist die Stilllegung der Tätigkeiten des Geistes, eine Haltung die unser Skifahren perfekt ergänzen wird. Hier bekommst du die Chance in eine völlig anderen Welt einzutauchen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln.

Um von dieser Yoga-Einheit profitieren zu können, ist Yoga-Erfahrung nicht nötig. Bitte bringe lockere Bekleidung sowie, falls vorhanden, deine Yoga-Matte mit.

Hier findest du mehr Infos zu Yogi Rainer Neyer.

UNTERKUNFT

Die Women’s Progression Days sind mit oder ohne Unterkunft buchbar. Untergebracht werden wir im Doppel- bzw. Dreibettzimmer in der ***Frühstückspension Haus Echo in Lech am Arlberg. Das Haus ist sehr familiär und verfügt über einen Saunabereich zum Entspannen nach dem Skifahren. Das Frühstück ist vorzüglich! Im Haus Echo kommt die Camp-Stimmung so richtig auf und du wirst viele Möglichkeiten haben, neue Ski-Freundinnen kennen zu lernen.

Falls es etwas mehr kosten darf, du deine Unterkunft selber organisieren möchtest bzw. du einheimisch bist, dann buche die Women’s Progression Days ohne Unterkunft.

AUSRÜSTUNG

Du brauchst:

  • Skitourenausrüstung: Ski und Schuhe
  • Notfallausrüstung bestehend aus Rucksack, LVS-Gerät, Schaufel, Sonde (kann bei Bedarf beim Sportgeschäft Stolz gemietet werden).

 

Lawinenrucksäcke verschiedener Marken sind empfehlenswert. ABS-Rucksäcke können beim Sportgeschäft Strolz gemietet werden. Falls du einen mieten möchtest gebe dies bitte bei der Anmeldung an, damit auch genügend Lawinenrucksäcke zur Verfügung stehen.

KÄSTLE SKITEST

Kaestle_Skitest_WPDAls besonderes Schmankerl bekommen die Teilnehmerinnen der Women’s Progression Days die Möglichkeit, ausgesuchte Skitouren-Modelle der Marke KÄSTLE täglich zu testen.

Am Eröffnungsabend bekommst du eine Übersicht der Testmodelle damit du dir schon überlegen kannst, welche Modelle du gerne ausprobieren möchtest.

Hier gibt es alle Informationen zu den KÄSTLE Tourenski.

 

 

TAGESPROGRAMM

Donnerstag, 12. April 2018

  • Individuelle Anreise, Check-in, Treffpunkt ca. 17:30 Uhr im Restaurant (genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)
  • meet-and-greet
  • Programmbesprechung
  • Vorstellung der Modelle im KÄSTLE Skitest
  • anschließend Abendessen


Optional: Donnerstag, 12. April, Vorskitag der WPD 2018

Auf vielfachen Wunsch bieten wir auch heuer einen vierten gemeinsamen Skitag für die Teilnehmerinnen der WPD an. Ein zusätzlicher Skitag für alle, die Zeit haben und die Möglichkeit voll auskosten wollen, mit anderen begeisterten Skifahrerinnen unter der Leitung einer erfahrenen Skiführerin im Gelände unterwegs zu sein!


Freitag, 13. April

  • Materialcheck, Ausgabe von KÄSTLE Testski
  • Entspanntes Warmfahren und Gruppeneinteilung
  • Freeriden/Skitouren im Arlberggebiet
  • Yoga-Einheit nach dem Skifahren mit Yoga-Lehrer Rainer Neyer im sport.park.lech
  • Gemütliches, gemeinsames Abendessen

Samstag, 14. April

  • Ausgabe von KÄSTLE Testski
  • Freeriden/Skitouren im Arlberggebiet
  • Safety-Workshop
  • Abendprogramm

Sonntag, 15. April

  • Ausgabe von KÄSTLE Testski
  • Freeriden/Skitouren im Arlberggebiet
  • Materialrückgabe, Abschied und individuelle Heimreise

 

Wir sind täglich ca. 5 Stunden im Gelände unterwegs plus eine tägliche Mittagspause (ca. 1 Stunde) im Skigebiet. Wir behalten uns vor, das Programm je nach Gruppen und Wetter zu ändern.

PACKAGE 1: CAMP BABE

Alles inklusive

3 Tage EUR 760,00

4 Tage EUR 945,00

 

 

 

 

Leistungen

  • 3 bzw. 4 Tage Guiding und Coaching (entspricht 5 Stunden) mit staatl. gepr. Skiführerinnen in Gruppen von maximal 7 Teilnehmerinnen/Guide
  • 3 bzw. 4 Tage Arlberg-Skipass (inkl. Ortsbus)
  • 3 bzw. 4 Übernachtungen im Doppel- oder Dreibettzimmer inkl. Saunabereich
  • 3 bzw. 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • KÄSTLE Skitest
  • 1 x Yoga-Einheit geleitet von Yoga-Lehrer Reiner Neyer im sport.park.lech
  • Hochwertiger goodie bag

PACKAGE 2: DO IT YOURSELF LIFTKARTE

Ohne Liftkarte

3 Tage EUR 630,00

4 Tage EUR 790,00

 

 

 

 

Leistungen

  • 3 bzw. 4 Tage Guiding und Coaching (entspricht 5 Stunden) mit staatl. gepr. Skiführerinnen in Gruppen von maximal 7 Teilnehmerinnen/Guide
  • 3 bzw. 4 Übernachtungen im Doppel- oder Dreibettzimmer inkl. Saunabereich
  • 3 bzw. 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • KÄSTLE Skitest
  • 1 x Yoga-Einheit geleitet von Yoga-Lehrer Reiner Neyer im sport.park.lech
  • Hochwertiger goodie bag

PACKAGE 3: DO IT YOURSELF ACCOMMODATION

Ohne Unterkunft

3 Tage EUR 580,00

4 Tage EUR 705,00

 

 

 

 

Leistungen

  • 3 bzw. 4 Tage Guiding und Coaching (entspricht 5 Stunden) mit staatl. gepr. Skiführerinnen in Gruppen von maximal 7 Teilnehmerinnen/Guide
  • 3 bzw. 4 Tage Arlberg-Skipass (inkl. Ortsbus)
  • KÄSTLE Skitest
  • 1 x Yoga-Einheit geleitet von Yoga-Lehrer Reiner Neyer im sport.park.lech
  • Hochwertiger goodie bag

PACKAGE 4: LOCALS PACKAGE

Ohne Unterkunft, ohne Skipass

3 Tage EUR 450,00

4 Tage EUR 550,00

 

 

 

 

Leistungen

  • 3 bzw. 4 Tage Guiding und Coaching (entspricht 5 Stunden) mit staatl. gepr. Skiführerinnen in Gruppen von maximal 7 Teilnehmerinnen/Guide
  • KÄSTLE Skitest
  • 1 x Yoga-Einheit geleitet von Yoga-Lehrer Reiner Neyer im sport.park.lech
  • Hochwertiger goodie bag

ANMELDUNG & ZAHLUNGSBEDINGUNGEN

Es sind insgesamt 28 Plätze offen. Nachdem du eine Buchungsbestätigung erhalten hast, bitten wir dich um eine Anzahlung von EUR 200,00 um deinen Platz fix zu reservieren.

Den restlichen Betrag bitten wir dich bis 15.03.2018 einzuzahlen.

Wir empfehlen unbedingt den Abschluss einer Reisestornoversicherung falls du auf Grund einer Verletzung bzw. Krankheit doch nicht teilnehmen kannst, da wir deine Anzahlung bzw. deinen Camp-Beitrag nicht zurückerstatten werden können!

Die Europäische Reiseversicherung zum Beispiel bietet einen Storno-Schutz für den Urlaub an, den man leicht online kaufen kann.

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